- 35 - 8. Goldene Spirale und blaue Kreisbogen (Zwei zusammenhängende Abendgebete - dreimal) Dies ist ein Abendgebet, das Sie dreimal durchführen sollten, bevor Sie zu Bett gehen. 1. Atmen Sie ein, und visualisieren Sie einen Faden goldenen Lichts vom BRUNNEN, der aus Ihrem Nacken austritt. Ziehen Sie den Faden über Ihren Kopf nach vorn in Ihre Kehle hinein. Der goldene Faden tritt aus der Hinterseite wieder heraus, geht wieder über den Kopf und durchbohrt ein bißchen tiefer Ihr Brustbein. Der Faden tritt aus Ihrem Rückgrat aus, geht wieder über den Kopf, tritt wieder etwas tiefer in Ihre Brust ein usw. Diese Prozedur wird insgesamt neunmal durchgeführt, bis der goldene Faden schließlich am Steiß endgültig Ihren Körper verläßt und zurück zum BRUNNEN geht. Bitte beachten Sie, daß der Faden jedesmal ein bißchen niedriger Ihren Körper durchdringt. Versuchen Sie nicht, den Vorgang zu steuern. Das Licht sucht sich selbst seinen Weg. 2. Atmen Sie aus, und während Sie das tun, visualisieren Sie einen Kreis aus blauem Licht (Halo) über Ihrem Kopf. Noch immer ausatmend kommt der erste Kreis langsam nach unten. Ein zweiter Ring löst sich von oben und vermischt sich mit dem vorherigen. Die beiden blauen Ringe schweben in Richtung Füße, während ein dritter Ring, vom Kopf aus, sich mit den beiden vorausschwebenden Ringen vereinigt usw., bis insgesamt neun Ringe zu einem Ring vereinigt um Ihre Füße herumliegen. Das alles sollte auf eine Ausatmung geschehen. 9. Das weiße Schutzkreuz für die Nacht 1. Visualisieren Sie zum Schluß ein Kreuz aus weißem Licht über Ihrem Körper für Protektion in Ergebung während der Nacht. Erklärung Das Lichtgebet "Goldene Spirale und blaue Ringe" ist ein Gebet für den Abend. Es sollte das letzte sein, was Sie tun, bevor Sie schlafen gehen. Der Zweck ist folgender: Alle schlechten Eindrücke, die Sie den Tag über angesammelt haben, sollen in der darauffolgenden Nacht abgeschüttelt und transformiert werden. Das gilt auch für die schlechten Erfahrungen aus früheren Leben. Die goldene Spirale ist ein Hilfsmittel, um unseren unbewußten Widerstand durchzuschneiden. Das goldene Licht ist eine lösende geistige Materie, die durch unseren Körper hindurchblitzt und diesen ohne Mühe verändern kann. Als Anfänger dürfen Sie sich so viel Zeit dafür nehmen wie Sie möchten, z. B. für jeden Bogen der Spirale eine Einatmung.
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