Hinweise zur Meditation

1.0 Was ist Meditation? 2
2.0 Die sieben geistigen ENERGIEZENTREN (Sanskrit: Chakras) 5
3. 0 Die Meditationspraxis 7
3. 1 Vorbereitungen zur Meditation (Aktive Vorbereitungsphase) 7
3.2 Der Zustand der Ruhe (Passive zweite Phase) 8
3.3 Die Phase der Wahrnehmung (Dritte Phase) 8
3. 4 Ablauf der Meditation 9
4.0 Beispiel einer Heilmeditation (Phantasiereise) 12
5.0 Kernsätze (von WHITE EAGLE) 13

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